Disturbi Alimentari: Molto Piu di una Questione di Cibo
I disturbi del comportamento alimentare (DCA) sono condizioni psicologiche complesse in cui il rapporto con il cibo diventa il modo per gestire emozioni difficili: ansia, tristezza, rabbia, senso di inadeguatezza. Secondo il Ministero della Salute, in Italia circa 3 milioni di persone soffrono di DCA, con un'eta di insorgenza sempre piu precoce.
I DCA non sono una scelta, una moda o una questione di vanita. Sono disturbi riconosciuti dal DSM-5 con una base neurobiologica e psicologica. Colpiscono trasversalmente: donne e uomini, adolescenti e adulti, persone normopeso e non. La buona notizia e che sono trattabili con la psicoterapia, in particolare con la CBT-E (CBT Enhanced) sviluppata dal professor Fairburn a Oxford.
Tipi di Disturbi Alimentari che Trattiamo
Anoressia Nervosa
Restrizione alimentare severa, paura intensa di ingrassare, percezione distorta del proprio corpo. Richiede un intervento tempestivo e spesso multidisciplinare.
Bulimia Nervosa
Cicli di abbuffate seguiti da comportamenti compensatori (vomito, lassativi, digiuno, esercizio eccessivo). Spesso nascosta, genera profonda vergogna e isolamento.
Binge Eating Disorder
Episodi di abbuffate senza compensazione. Il DCA piu diffuso: senso di perdita di controllo, vergogna, isolamento sociale legato al cibo.
Ortoressia
Ossessione per il cibo 'sano' e 'puro' che diventa rigidita estrema. Elimina interi gruppi alimentari, evita situazioni sociali legate al cibo, genera ansia intensa.
Disturbo Evitante/Restrittivo (ARFID)
Non legato all'immagine corporea ma a sensorialita, paura di soffocare o avvelenamento. Limita gravemente la varieta alimentare e la vita sociale.
DCA Non Altrimenti Specificato
Comportamenti disfunzionali col cibo che non rientrano in una diagnosi specifica ma compromettono la qualita della vita: dieta cronica, emotional eating, night eating.
Come Funziona la Terapia per DCA su MaCurati
Il percorso segue il protocollo CBT-E (Cognitive Behavioural Therapy - Enhanced), l'approccio con maggiori evidenze scientifiche per i DCA. Si articola in quattro fasi: coinvolgimento e formulazione del problema, revisione del progresso, affrontare i meccanismi di mantenimento, prevenzione delle ricadute.
Lo psicologo lavora con te su: i pensieri disfunzionali legati a cibo, corpo e peso; le emozioni che alimentano il disturbo; i comportamenti automatici (restrizione, abbuffate, compensazione); l'immagine corporea e l'autostima. Ogni seduta include esercizi pratici da svolgere tra un incontro e l'altro.
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