Psicologo per Ipocondria e Ansia per la Salute Online
La preoccupazione per la salute puo diventare invalidante. Con la terapia giusta puoi ritrovare serenita.
L'ansia per la salute, comunemente chiamata ipocondria, colpisce circa il 4-5% della popolazione. Chi ne soffre vive con la paura costante di avere malattie gravi, cercando continuamente rassicurazioni mediche. La CBT e il trattamento d'elezione con ottimi risultati.
Comprendere l'Ansia per la Salute
L'ansia per la salute si caratterizza per preoccupazione persistente di avere o contrarre una malattia grave, check corporei frequenti, ricerche online ossessive (cyberchondria), richieste continue di visite mediche e paradossalmente evitamento del sistema sanitario per paura di conferme.
Il Circolo Vizioso dell'Ipocondria
L'ipocondria si autoalimenta: la paura porta a cercare rassicurazioni, che danno sollievo temporaneo ma rinforzano l'ansia. Ogni sensazione corporea diventa segnale di pericolo, alimentando nuove preoccupazioni.
Come la CBT Aiuta
La CBT interrompe il circolo vizioso lavorando sui pensieri catastrofici, riducendo i comportamenti di checking e ricerca di rassicurazione, e aiutando a tollerare l'incertezza sulla salute che e parte normale della vita.
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