Cos'e la dipendenza affettiva
La dipendenza affettiva e un pattern relazionale in cui il proprio senso di identita e valore dipende completamente dall'approvazione e dalla presenza del partner. Si manifesta con: terrore dell'abbandono, incapacita di stare soli, tolleranza di comportamenti inaccettabili, sacrificio costante dei propri bisogni, gelosia ossessiva, e sensazione di non esistere senza l'altro.
Le radici del problema
La dipendenza affettiva ha spesso radici nell'infanzia: attaccamento insicuro, genitori emotivamente assenti o imprevedibili, esperienze di abbandono. Il lavoro terapeutico va oltre la relazione attuale e lavora sulle ferite originarie che generano il pattern.
Il percorso terapeutico
La terapia per la dipendenza affettiva include: consapevolezza del pattern e dei segnali precoci, lavoro sull'autostima e sul senso di identita autonomo, elaborazione delle ferite dell'infanzia, apprendimento di confini sani nelle relazioni, e costruzione di una capacita di stare soli in modo sereno.