Stili di Comunicazione
Passivo
Non esprime bisogni, si sottomette
Aggressivo
Impone, non rispetta gli altri
Assertivo
Esprime bisogni rispettando gli altri
Competenze che Svilupperai
Dire No
Rifiutare richieste senza sensi di colpa
Stabilire Confini
Definire limiti chiari nelle relazioni
Esprimere Bisogni
Comunicare cosa vuoi con chiarezza
Gestire Conflitti
Affrontare disaccordi in modo costruttivo